Этот мед содержит много ценных компонентов и является незаменимым средством лечения простудных заболеваний и гриппа. Полезными свойствами этот натуральный продукт обязан своему уникальному составу, обилию ценных аминокислот и минералов. Содержание Польза Этот сорт меда добывают из Иван-чая лекарственной травы, которая растет в Сибири и на Алтае. Кипрейный мед эффективен в лечении заболеваний нервной системы и успешно справляется с профилактикой неврозов и нервных расстройств. Этот продукт используется как противовоспалительное, успокаивающее средство, помогает бороться с гастритом, болезнями ЖКТ, дыхательной системы и горла, эффективен для оздоровления кожи. Благодаря своему химическому составу, мед из кипрея способствует улучшению кроветворения, нормализует работу кишечника, эффективно борется с бессонницей, улучшает состояние здоровья молодых кормящих матерей. Также данный продукт повышает мужскую потенцию и участвует в профилактике болезней предстательной железы. Ежедневное употребление 1 ч. Среди других полезных свойств меда из кипрея стоит отдельно выделить такие особенности: антибактериальные и противовирусные свойства; оздоровление внутренних органов; лечение язвенных болезней; быстрое заживление ран; очищение пор кожи, профилактика морщин; улучшение самочувствия; профилактика болезней горла; снижение вероятности появления вредных последствий стресса; нормализация сна. Также кипрейный мед хорошо зарекомендовал себя как средство против судорог и головных болей, заболеваний сердца и сосудов. Благодаря этому продукту можно укрепить сердечную мышцу и стенки сосудов, нормализовать артериальное давление. Другой эффективный метод использования кипрейного меда — изготовление косметических средств по уходу за кожей лица и тела. С помощью меда из кипрея можно с легкостью избавиться от угрей, расширенных пор и бледного цвета кожи. Если делать маски из кипрейного меда, можно укрепить корни волос и нормализовать жировой обмен на коже головы. Также он способствует улучшению структуры ногтей, дарит коже лица здоровый цвет и естественный румянец. Высокая калорийность кипрейного меда не позволяет назвать его диетическим продуктом. Зато этот сорт является эффективным лекарственным средством, которое помогает избавиться от простудных болезней и хорошо укрепляет иммунитет: достаточной употреблять 1 ч. Вред В больших дозах мед из кипрея может стать причиной ожирения. В этом продукте нет насыщенных жирных кислот, но есть значительное количество углеводов и сахара. Поэтому кипрейный мед не подходит для приема людьми с сахарным диабетом. В составе меда из кипрея нет канцерогенов и вредных веществ. Но ракообразующие могут легко появиться, если довести его до кипения. Калорийность На 100 грамм кипрейного меда приходится 328 ккал 16,3 % суточной нормы. Объем Масса г Калорийность ккал 1 чайная ложка 6,5 21,32 1 столовая ложка 19 62,32 1 стакан 200 мл 260 852,8 1 стакан 250 мл 325 1066 Пищевая ценность Название элемента Количество на 100 грамм % суточной нормы Белки 0,8 1,1 Жиры 0 0 Углеводы 80,3 31,9 Насыщенные жирные кислоты 0 0 Полиненасыщенные жирные кислоты 0 0 Мононенасыщенные жирные кислоты 0 0 Противопоказания Мед кипрей нельзя употреблять, если у человека уже наблюдались аллергические реакции на мед. Но, даже несмотря на отсутствие аллергии, не следует безмерно кушать этот продукт, т. Поэтому нельзя им сильно увлекаться и злоупотреблять. В умеренных количествах кипрейный мед можно кушать беременным и кормящим матерям. Грудничкам не нужно давать этот продукт. Его можно постепенно вводить в пищевой рацион детей после трех лет. Витамины и минералы Вещества, которые есть в меде из кипрея, обладают сильными антиоксидантными свойствами. Умеренное потребление этого продукта способствует омоложению организма и повышению иммунитета. Название витамина Количество на 100 г % суточной нормы Витамин H Биотин 0,04 мкг 0,08 Витамин B1 Тиамин 0,01 мг 0,67 Витамин B2 Рибофлавин 30 мкг 1,67 Витамин B5 Пантотеновая кислота 100 мкг 2,1 Витамин B6 Пиридоксин 0,1 мг 5 Витамин B9 Фолиевая кислота 15 мкг 3,75 Витамин C Аскорбиновая кислота 2 мг 2,22 Витамин PP Ниациновый эквивалент 0,4 мг 2 Кроме витаминов, в состав кипрейного меда входит целый комплекс минеральных веществ, которые помогают укрепить организм и способствуют улучшению самочувствия. Название минерала Количество на 100 г % суточной нормы Кальций 14 мг 1,4 Магний 3000 мкг 0,75 Натрий 10 мг 0,78 Калий 36000 мкг 1,4 Фосфор 18 мг 2,25 Хлор 19000 мкг 0,8 Железо 0,8 мг 4,4 Сера 1 мг 0,1 Цинк 94 мкг 0,78 Йод 2 мкг 1,3 Фтор 100 мкг 2,5 Медь 59 мкг 5,9 Кобальт 0,3 мкг 3 Марганец 34 мкг 1,7 Благодаря кипрейному меду можно быстро укрепить организм и подарить организму дополнительное укрепление его защитных функций. Мед из кипрея по праву считается ценным продуктом пчеловодства, который необходимо употреблять для стимуляции нормальной работы всех органов и систем. Все права защищены © 2014. Информация предоставлена в ознакомительных целях, не занимайтесь лечением без консуьтации с диетологом.

Смотрите также: